Relajación
Estos aceites esenciales pueden ayudarle a encontrar un equilibrio psíquico al contribuir a la relajación y el bienestar. De hecho, el estrés es una parte integral de nuestra vida cotidiana y a veces es difícil hacerle frente. Para relajarse, recomendamos la difusión de mandarina o incluso la lavanda que, gracias a sus virtudes calmantes, le permitirá recuperar su equilibrio emocional.
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Sus ventajas
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El ruido, la contaminación y el exceso de trabajo son fuentes importantes de estrés. Estos sucesos pueden tener consecuencias importantes en nuestro cuerpo: la degradación del sueño, los trastornos del apetito, la baja moral y los problemas de concentración, entre otros.
Buscamos encontrar nuevamente un estado de equilibrio nervioso y emocional que nos permita afrontar los eventos sin degradar nuestra vida social, familiar y profesional.
La aromaterapia es una solución natural que puede ayudarle a relajarse en momentos de ansiedad y ayudarle a dormir cuando tiene problemas para conciliar el sueño o insomnio. De hecho, el aroma y la sensación aportados por los aceites esenciales pueden permitirle reconectarse con una atmósfera zen. Algunas gotas usadas en difusión, en masajes o en un baño relajante contribuirán a reconectarse con una sensación de bienestar.
Recuerde que se deben tomar algunas precauciones cuando se usa un aceite esencial. Puede consultar dichas precauciones en la ficha del producto.
